アプリの操作手順を誰かに伝えたいとき、言葉で説明するより画面そのものを動画で見せる方が早い場面があります。iPhoneには画面収録が標準で入っているので、追加のアプリは要りません。
結論からいうと、手順は コントロールセンターを開く → 録画ボタンをタップ → 3秒のカウントダウンを待つ → 終わったら画面上部のボタンから停止 です。録画した動画は写真アプリに保存されます。本記事はAppleサポートに基づく解説で、実機レビューではありません。
録画の始め方と止め方
- 画面の右上隅から下へスワイプして、コントロールセンターを開きます。
- 灰色の録画ボタンをタップし、3秒のカウントダウンを待ちます。
- コントロールセンターを閉じて、録画したい操作を行います。
- 止めるときは、画面上部の画面収録ボタンをタップして「停止」を押します。コントロールセンターを開いて赤い録画ボタンを押しても止められます。
録画ボタンが見当たらない場合は、まだコントロールセンターに追加されていない状態です。先にコントロールを追加しておく必要があります（追加の操作は関連記事を参照）。
自分の声も入れたい場合
初期状態ではマイクはオフで、自分の声は入りません。声も入れたいときは、録画を始める前に操作が1つ増えます。
- コントロールセンターで、灰色の録画ボタンを長押しします。
- 「マイク」ボタンをタップしてオンにします。
- 録画ボタンをタップし、カウントダウンが終わるのを待ってから操作を始めます。
逆に、声を入れたくないときはマイクがオフのまま始めれば大丈夫です。録画の途中で切り替えることはできないので、声の有無は開始前に決めておきます。
録画できない・音が入らない場合の注意
アプリによっては、音声や映像の録画自体が許可されていないことがあります。その場合は設定を変えても録画できないので、アプリ側の仕様として受け止めるのが切り分けの近道です。
また、画面収録と画面ミラーリングは同時には使えません。テレビなどに映しながら録画したい場合は、どちらか一方に絞る必要があります。
声あり・声なしの違いを整理
| 項目 | マイクオフ（初期状態） | マイクオン |
|---|---|---|
| 始め方 | 録画ボタンをタップするだけ | 録画ボタンを長押しして「マイク」をオンにしてから開始 |
| 入る音 | 自分の声は入らない | 自分の声も合わせて録画できる |
| 向く場面 | 操作の様子だけを静かに残したいとき | 説明しながら手順を見せたいとき |
撮り終わった動画は、写真アプリのライブラリで選んで再生できます。共有する前に一度再生し、声の有無や映り込みを確認しておくと安心です。
まとめ：まず声なしで1本撮ってみる
最初はマイクオフのまま、短い操作を1本撮って写真アプリで再生してみるのがおすすめです。撮れていることを確認できたら、必要な場面だけマイクをオンにします。
関連記事：iPhoneのコントロールセンターをカスタマイズする方法｜並べ替え・追加・サイズ変更の手順／iPhoneのスクリーンショットの撮り方｜フルページ保存と撮ったあとの編集まで
出典（確認日：2026年11月2日）：Appleサポート「Record the screen on your iPhone, iPad, or iPod touch」https://support.apple.com/en-us/102653
